かんたん、キレイ、ゲンキ
キレイミソ
「キレイの習慣」主宰 日原和美です。
いつも読んでいただき
ありがとうございます♡
筋肉をつけたいな、と思って
プロテインを飲まれている方！
実は、お味噌は天然のプロテインなんですよ♡
動画にしてみました！
お味噌ならば
市販のプロテインのように、
人工甘味料や添加物なども入っていないし、
何より酵素が生きているお味噌なら、
ゲンキになれますよ♡
しかも味噌汁ならカラダの中から
温まるから体温アップしますしね♡
夏の冷え性対策のためにも
筋肉をつけて、
代謝をアップさせたいですね！
あなたが
ますますキレイで、ゲンキで、
シアワセになりますように♡
食べることは毎日のこと、一生続くことです。
私たちは食べるものからできています。
何を食べて、何を食べないか、その選択が人生を作ります。
食いしん坊の私、美味しく食べながら、
キレイにゲンキになれるもの追求し続けます。
かんたん、キレイ、ゲンキ
KIREI MISOを中心に
ガマンしない！
美味しく食べながらキレイになる食事法を
お伝えします。
そして、
いくつになっても
キレイで、
いつも笑顔で、
自分の足でゲンキに歩いて、
旅行にも出かけて、
美味しいものを食べて、
思い通りの人生を生きませんか？？
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