美味しく食べながらキレイになりたいあなたへ
「キレイの習慣」主宰 日原和美です。
おいしい、かんたん、キレイ
味噌汁ファスティング
美味しく食べながら
カラダの中からキレイにゲンキになる
「キレイの習慣」
KIREI MISOでの味噌汁ライフ
こんなによいことあります！！
・健康的に痩せる
・腸内環境が整って、お通じがよくなる
・血流がよくなる
・冷え性が改善する
・お肌のくすみが改善する
・シミ、肝斑が改善する
・免疫力が上がる
・髪のパサつきが改善する
・朝 起きた時の胃もたれがない
・二日酔いになりにくい
・食べ過ぎても、体重がすぐに戻る
・間食しなくなった
・老眼が改善した
これらはKIREI MISOを飲まれた方からの
お客様の声です。
「おいしい かんたん キレイ
味噌汁ファスティング」と
うたってはいますが、
私は完全なファスティング（断食）は
オススメしていません。
無理のない範囲で、
1日のうち1〜2食を味噌汁に置き換える。
または
食前に味噌汁を飲む。
お客さまの生活スタイルや、
望まれる効果によって、
アドバイスさせていただいています。
一番 オススメしているのは、
「胃腸を休める」という観点で、
朝ご飯と遅い時間の晩ご飯を
味噌汁2杯ずつに置き換えるというスタイルです。
ただし、
20時までに晩ご飯を終えられる場合や
飲み会などがある場合は
この限りではありません。
飲み会などの場合は、出かける前に
味噌汁を1杯飲んでから出かけます。
そうすることで、無駄な食べ過ぎを防げるし、
味噌のデトックス作用で添加物や農薬の
排毒をしてくれます。
「ファスティング」とうたうことで、
「断食？」とひるむ方がいらっしゃいますが、
全然 大丈夫です！！
その方のライフスタイルや、
望まれる効果に合わせて、
味噌汁ライフを楽しんでいただけば、
それで大丈夫なのです♡
ちなみに私は、KIREI MISOのおかげで
20年前の体重に戻りました！！
この1年半
ゆるく1〜2食を味噌汁に置き換えてますが、
全くリバウンドなし、
もう一生太らないと思います。
いくつになっても、
いつも笑顔で
美味しいものを食べて、
ゲンキに旅行もして、
人生を謳歌していきますよ〜！！
あなたがますますキレイで、ゲンキで、
シアワセになりますように♡
KIREI MISOはこちらから
https://kireimiso.com