美味しく食べながらキレイになりたいあなたへ

「キレイの習慣」主宰  日原和美です。

おいしい、かんたん、キレイ
味噌汁ファスティング
美味しく食べながら
カラダの中からキレイにゲンキになる
「キレイの習慣」

いつも読んでいただき
ありがとうございます♡

先日　ストレングスファインダーを
初めてやってみたところ、
私の強みは次の5つが上位でした。

最上志向
ポジティブ
未来志向
達成欲
戦略性

 

ポジティブと未来志向については
その資質がより強まったきっかけだよね、と思えること、
私の人生の中でいくつかあります。

中でも大きなこと。
OL時代　食いしん坊つながりで、
すごく仲がよくて
美味しいものを食べに行ったり、
料理教室に一緒に行ったり、
旅行に行ったりしていた先輩がいました。

その先輩が、ある時　ガンに冒されてしまったんです。
食道ガンでした。

先輩が50歳になるかならないか、くらいの時でした。

手術をして、少し良くなったかと思えば、
再発して、入退院を繰り返されて。

病院に何度もお見舞いに行きました。
そうすると、先輩はいつもこう言いました。
「早く元氣になって、日原ちゃんとソウルに行くんだ〜」

だから私も、じゃ、何を食べる？どこ行く？
ソウルのガイド本や雑誌を二人で眺めては
プランを練ってました・・・。

そのうちに、私が東京支社に転勤になり、
岡山の先輩のお見舞いには
なかなか行けなくなってしまい、
そして先輩は天国に旅立たれてしまいました。

私が転勤するときも、お餞別だよ〜と
プレゼントしてくれたのは
旅行用のポーチでした。

今でも、どこへ旅行するときも、一緒です。
少女のように可憐だった先輩のこと、
病室のベッドでも、
いつも希望を失わなかった先輩のこと、時々　思い出します。

人生は有限、
だから、心残りのないように、
やりたいことはどんどんポジティブにチャレンジしたい。

先輩の分まで、人生150%生き切りたい、
いつもそう思っています。

そのためにもゲンキでいること、
何より大切だと思っています。

そして私は夢に向かって、自己実現に向けて
頑張っている人を応援するのが大好きです。
そんな女性たちが悔いのない人生を送るサポートをしたい、
そう思っています。

そのためにも、味噌で一人でも多くの女性を
腸からキレイにゲンキにしていかなくては！！
と、いつも思っています！！

あなたがますますキレイで、ゲンキで、
シアワセになりますように♡

食べることは毎日のこと、
一生続くことです。
私たちは食べるものからできています。
何を食べて、何を食べないか
その選択が人生を作ります。

食いしん坊の私
美味しく食べながら、
カラダの中から
キレイにゲンキになれるもの
追求し続けます。

おいしい、かんたん、キレイ
味噌汁ファスティングを中心に
美味しく食べながら
カラダの中から
キレイにゲンキになれる食事を
お伝えします。

「味噌で日本女性を腸から
キレイにゲンキにしたい」

そして、
いくつになっても
キレイで、
いつも笑顔で、
自分の足でゲンキに歩いて、
旅行にも出かけて、
美味しいものを食べて、
人生を謳歌できるカラダ、
目指しませんか？？